Zuckersüße Donuts mit jeder Menge Glasur - gar nicht gut für die Gesundheit. Alle Fotos: Moveup, Gesellschaft für Gesundheitsmanagement GmbH
 

Nach der jeweils erfolgreich verlaufenen Schritte- und der Entspannungs-Challenge nun also die Zucker-Challenge. Für manche vielleicht die härteste. Damit es unseren Mitarbeitenden leichter fällt, auf Zucker zu verzichten, bietet unser Betriebliches Gesundheitsmanagement ein digitales Programm, an dem die KJF-Mitarbeitenden der Geschäftsstelle und des KiZ - Kind im Zentrum Chiemgau von 6. bis 31. März teilnehmen können. In diesen vier Wochen erfahren sie, welche Auswirkungen Zucker auf die Gesundheit hat, und welche Zuckeralternativen sie nutzen können. Außerdem gibt es einen wöchentlichen Ernährungsplan, der dabei hilft, die zuckerreduzierte Zeit möglichst einfach zu meistern. Darunter viele verschiedene Ideen für Snacks und Getränke, die auch ohne zugesetzten Zucker auskommen und gut schmecken. Ob Video- oder Blogbeiträge, Selbsttests, individuelle Ernährungspläne oder Rezeptideen: Die Plattform bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Theorie und Praxis. Die Teilnahme ist auf allen Endgeräten möglich.